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26abr/16

Gordofobia e aceitação corporal

Good VibesVídeos

Desde que eu fiz meu primeiro vídeo sobre aceitação corporal, senti necessidade de falar mais sobre isso. Foram tantos depoimentos, tanta gente passando pelo mesmo sentimento que eu precisava dar continuidade. Só que dessa vez, quis trazer alguém que já superou essa fase e hoje consegue amar seu corpo do jeitinho que está.

Quando eu pensei em trazer a Helena, a intenção era justamente mostrar que é possível estar bem consigo mesma, sem ceder às pressões do padrão de beleza imposto pela sociedade. Como ela mesma retrata no vídeo, não é algo fácil, nem mesmo de uma hora pra outra, mas isso não significa que não possa acontecer.

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E eu sei que essa pressão afeta não somente quem está acima do peso, mas todas as mulheres que observam um ideal feminino que não nos corresponde, mas que é vendido como ideal e perfeito.  Como a Helena mesma disse no vídeo, todas nós somos socializadas para ter a beleza como referencial de sucesso. Dessa forma, quem é belo é bem sucedido ~ bom, pelo menos é o que eles tentam mostrar, na verdade, a gente sabe que precisa de muito mais que isso, não é mesmo?

 photo aceitacao corporal 02_zpsat1ttah6.jpg
Portanto, ao produzir esse vídeo, pensamos em transmitir mais uma vez a ideia de que a gente não precisa se despir de nós mesmas pra sermos felizes. É claro que existe coisas muito maiores do que a pressão estética, vamos falar também sobre gordofobia e o quanto isso é bem maior do que podemos imaginar. Então, aperta o play, prepara o coraçãozinho e vem compartilhar com a gente a sua história!


Pra conhecer melhor o trabalho da Helena, é só ir visitar o blog dela e ficar por dentro de tudo o que ela produz. Ela também está nas redes sociais (Twitter, Instagram, Face e Snapchat – @pinkshockgirl) e tem um canal no YouTube.  Vem conversar comigo no YouTube ou aqui nos comentários, quando a gente compartilha nossa dor, ela fica menorzinha! <3

05abr/16

O problema da aceitação corporal

Good VibesVídeos

Lidar como corpo não é fácil pra todo mundo, né? A imagem da gente requer muito da aceitação corporal que a gente tem de nós mesmo e isso  nem sempre acontece como deveria. Eu sou uma pessoa que passo por esse problema, desde que comecei a desenvolver meu corpo. Me lembro de desde que criança ter uma relação compensatória coma comida.

Quando seu corpo é alimentado não de forma correta, mas sim por desordens psicólogicas, a probabilidade de isso refletir no seu corpo é de praticamente 100%. Foi o que aconteceu comigo. Mas o problema fica ainda maior quando você não se aceita como é e tem dificuldades de fazer diferente.

Pra muitos pode parecer bobeira, mas só quem trava uma luta diária com aceitação sabe o quanto dói, o quanto a gente se priva de viver coisas simples, porém maravilhosas por causa de paranoias que muitas vezes só na nossa cabeça fazem sentido. E eu sei que eu não estou sozinha.

Quando eu pensei em gravar esse vídeo, quis justamente dividir o que sinto, todas as minhas inseguranças e medos pra que a gente pudesse fazer uma troca, pra que nós víssemos que não estamos sozinhas e que é normal se sentir insatisfeito. É normal a gente não conseguir se encaixar em algum padrão pronto. Todo mundo tem o direito de encontrar o equilíbrio entre o que aparentamos e o que realmente vemos quando nos olhamos no espelho. Abra seu coração e ouve aí o que eu tenho pra dizer!

Clique em play para assistir ao vídeo


E você, como se sente com seu corpo? Como você lida com o que esperam de você e o que você realmente é? Vamos conversar nos comentários, vamos dividir nossas angústias e juntas fazer nossa história, encontrar nosso espaço no meio disso tudo!

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