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19fev/16

Dicas de organização de estudo

BiaDicasOrganizaçãoVídeos

Tudo o que é relacionado ser mais organizado eu gosto ~ e muito! E acho que sempre é uma mão na roda pra conseguir fazer tudo, principalmente em se tratando de estudos. Por isso, hoje eu vou compartilhar com vocês as minhas dicas de organização de estudo que sempre funcionaram muito bem pra mim na época de faculdade e eu uso até hoje, em toda minha vida.

São dicas simples, mas que, se você souber usar e fizer direitinho, não tem como se enrolar. Tudo na vida é organização, dedicação e prioridade. Por isso, eu te digo: dá pra você ter uma vida completamente normal, conciliando estudo, trabalho e vida pessoal se souber se organizar.

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Hoje em dia a gente tem a facilidade de Smartphone, mas eu confesso que usar o celular nessas horas é uma grande distração. Pra mim, acaba não funcionando, porque se eu agendar nele um lembrete pra tal prova ou compromisso, acaba ficando em cima da hora, ou pode ser que no momento eu não esteja em casa e acabe perdendo o que era pra ser feito.

Isso significa que eu sou das antigas e adepta a velha e boa agenda. Com ela eu sempre sei o que eu preciso fazer naquele diz, o que eu tenho que levar pra aula e com isso, não perco nenhum compromisso.

 photo dicas organização de estudos 01_zpsg5zjqszq.jpg

Como organização é um tema que eu gosto muito, já fiz outros vídeos sobre esse tema e você pode ver aqui. Mas pra saber como eu uso e todas as funcionalidades dessas dicas de organização de estudo preciosas, é só assistir a esse vídeo abaixo!


23fev/15

ORGANIZAÇÃO | Projeto “15 minutos por dia”

BiaLyfestyleOrganização

Uma das coisas mais pesquisadas aqui no blog é “organização”. Acho que não é à toa, por mais que seja difícil, a gente sabe que quando a vida da gente está organizada, tudo flui. Esse ano tenho feito meu melhor pra me tornar uma pessoa cada vez mais organizada e tenho compartilhado tudo o que funciona pra mim aqui com vocês. Há um tempo, vi no blog da Fran uma ideia que fez toda diferença na minha vida e o chamo de Projeto 15 minutos por dia.

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Como o nome já sugere, é algo bem simples. Todos os dias, sem falta, você irá dedicar exatamente 15 minutos do seu dia para organizar algo que está pendente. Nem mais, nem menos. Vale usar o pomodoro ou até mesmo o despertador do celular. A hora? Você escolhe! A gente sempre perde esse tempo sentado na cama, olhando pro nada, decidindo qual roupa vai usar naquele churrasco que só vai acontecer daqui a duas semanas, prestando a atenção na novela…

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Se você acha que esse tempo é pouco, saiba você que não! Dá pra arrumar uma gaveta inteirinha, organizar aquela papelada que fica jogada na escrivaninha, passar um pano na casa e muito mais. Isso também vale pra arrumações maiores e que nos esgotam só de pensar, como por exemplo o armário. Você pode usar 15 minutos por dia e ir pegando por partes, até terminar de fato. Se quando o tempo acabar, ainda faltar coisa, não se preocupe porque amanhã tem mais!

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Coloque seu tempo pra contar é vá se dedicar a fazer aquilo que vem adiando há tempos, alegando que não conseguiu ainda. Aposto que depois de se acostumar com esse projeto, vai ver que tudo vai fluindo e sua vida se torna organizada de fato. O ruim é saber que algo não está em ordem e pensar em mudar é realmente estressante muitas vezes, mas se você for de pouquinho em pouquinho, quando se der conta, tá tudo encaminhado! Faz o teste aí por uma semana e depois volta aqui pra me dizer o que achou!

Pra ler mais posts sobre como se organizar, é só digitar organização na barra de busca [pesquisar] e ler todos os artigos sobre isso! =]

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02fev/15

ORGANIZAÇÃO | Utilizando a Técnica Pomodoro para cumprir tarefas

BiaDicasLyfestyleOrganização

Eu vivo querendo ser uma pessoa mais organizada e otimizar meu tempo, então fico de olho em qualquer coisa que prometa ajudar nesse quesito. Esses dias eu vi no Insta de uma amiga blogueira, a Ju d’O Batom de Clarice uma ideia simplesmente incrível, chamada Técnica Pomodoro. Tem nome de comida, então só poderia ser o máximo, né?

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Técnica Pomodoro é na verdade um método para gerenciar seu tempo, de forma que você consiga trabalhar no que precisa, mas com pausas entre as tarefas. Assim, você consegue de fato utilizar seu tempo de forma eficaz, sem fazer disso uma coisa maçante, resistindo às tentações.  Mas como ela funciona?

COMO FUNCIONA?

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Bem, a técnica inicial consiste em utilizar um despertador ~ originalmente aqueles de cozinha, em formato de tomate, daí o nome, entendeu? ~ para determinar o tempo da tarefa a ser cumprida. Pode ser qualquer uma, mas enquanto o despertador não tocar, você não irá parar de fazê-la. Recomenda-se que este tempo seja de 25 minutos, dando uma pausa de 5 minutos livres pra fazer o que quiser e é importante que você de fato saia do que está fazendo e refresque sua mente. A cada 4 “Pomodoros” você faz uma pausa maior de até meia hora.

ADAPTANDO ÀS SUAS NECESSIDADES

Dependendo do que você precisar fazer, 25 minutos pode ser muito pouco, então tudo bem se você estender um pouco mais seu Pomodoro, contanto que também aumente um pouco a sua pausa. Uma coisa que funciona super bem pra mim é fazer no intervalo de uma hora: 50 minutos de tarefa para 10 de pausa ~ isso inclui olhar o Instagram, ir ao banheiro, fazer uma selfie e por aí vai! Mas isso você que decide, escolhe como fica melhor pra você, mais funcional inclusive!

COMO APLICAR NO MEU DIA A DIA?

Pra quem estuda esse Método Pomodoro é essencial! Você pode intercalar as matérias e ainda alternar entre resolução de exercícios e estudo propriamente dito. Se você já passou da fase dos cadernos, esse método é muito eficaz até mesmo nas tarefas de casa. Arrumar um armário pode ser muito menos cansativo se você se permitir pausas estipuladas no meio tempo e ainda dar conta de outras coisas, além de relaxar um pouquinho.

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Eu tenho usado em tudo durante o dia: desde separar um Pomodoro para arrumar coisas pendentes, até definir no que vou trabalhar mesmo. Assim, consigo reduzir a ansiedade durante alguma tarefa porque sei que terei tempo pra relaxar e fazer outras coisas que quero, sem me preocupar em estar perdendo tempo com bobeiras.

DICAS PRECIOSAS

  • Afaste-se das distrações. Desligue a TV, deixe o celular de lado ~ lembre-se que você terá total acesso a ele em breve! ~ e foque no que está fazendo. A ideia de logo poder relaxar deixa tudo mais fácil.
  • Deixe somente o que for necessário perto de você, inclusive uma garrafa d’água. Quando tá difícil focar, de repente beber um golinho de água ajuda a dar a sensação de alívio.
  • Se for usar mais de 4 Pomodoros, não se esqueça de um intervalo maior no final. Escolha uma atividade completamente oposta para relaxar. Se você está trabalhando em algo que exige raciocínio, de repente assistir a um seriado pode deixar seu cérebro “esfriar” e depois voltar com força total!
  • Esse timer eu comprei em uma loja que vende utilidades domésticas e custou R$11,90, mas pode ser qualquer tipo de despertador, ok?

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